Desde el Área sanitaria Norte de Córdoba, el Técnico de Promoción de la Salud nos presenta el material que ha elaborado para cuidar la salud emocional de sus habitantes utilizando las redes sociales que comparte con la población de su zona.
En los tiempos que corren, la salud emocional de la población se ha visto amenazada de una forma considerable debido al exceso de horas en casa, sin actividades sociales o con estas muy reducidas, con el constante miedo al contagio de una enfermedad, que además es poco conocida y de la que aún no se tiene una cura eficaz.
En los distintos municipios que siguen la estrategia RELAS en el norte de Córdoba, y en todos los demás de esta zona, existe esta necesidad y así lo ponían de manifiesto los integrantes de los grupos motores en las últimas reuniones mantenidas.
Es por ello que desde la Unidad de Promoción, prevención y vigilancia de la salud, se crearon una serie de videos con consejos sobre nuestra salud emocional dirigidos a la población general. En ellos el Técnico de Promoción y Psicólogo Sanitario, ofrece una serie de tareas o actividades enfocadas a trabajar las emociones para poder aprender a enfrentarnos a la situación actual de una manera más eficaz y saludable. De esta forma se previenen posibles complicaciones emocionales de la población que pudiesen surgir debido al exceso de ansiedad o miedos que genera esta situación relativa a la pandemia de COVID.
La comisión de Comunicación del Área ha sido la encargada de la realización y difusión de estos video-consejos a través de las redes sociales con gran éxito de visualización y viralidad.
Los videos se localizan en el Facebook de la Área para su visualización y difusión: Mejorar nuestro día a día durante el COVID-19.
1. Un tablón de agradecimientos:
Mejorar nuestro día a día durante la Covid-19: ¿Creamos un tablón de agradecimiento?
Llega una nueva entrega de nuestra sección en vídeo con ejercicios para mejorar nuestro día a día mientras continúa la epidemia de Covid-19 en nuestro país. Y, una vez más, lo hacemos de la mano de nuestro compañero Rafael Muñoz, técnico de Promoción de la Salud del Área.
En esta ocasión te proponemos crear un tablón de agradecimiento. ¿Te animas? VIDEO
2. ¿Quién quieres ser?:
Llega una nueva entrega de nuestra sección en vídeo con ejercicios para mejorar nuestro día a día mientras continúa la epidemia de Covid-19 en nuestro país. Y, una vez más, lo hacemos de la mano de nuestro compañero Rafael Muñoz, técnico de Promoción de la Salud del Área.
En esta ocasión te hacemos una importante pregunta: ¿Quién quieres ser? VIDEO
3.Tus mejores cualidades:
Hoy os traemos una nueva entrega de nuestra sección en vídeo con ejercicios para mejorar nuestro día a día mientras continúa la epidemia de Covid-19 en nuestro país. Y, una vez más, lo hacemos de la mano de nuestro compañero Rafael Muñoz, técnico de Promoción de la Salud del Área.
En esta ocasión te preguntamos cuáles son tus mejores cualidades. VIDEO
4. ¿Porqué no te dejas querer?
Os traemos una nueva entrega de nuestros vídeos con ejercicios para mejorar nuestro día a día mientras continúa la epidemia de Covid-19 en nuestro país. Y lo hacemos de la mano de nuestro compañero Rafael Muñoz, técnico de Promoción de la Salud del Área.
En esta ocasión hablamos de algo fundamental: ¿Por qué no dejarnos querer? VIDEO
5.Modificamos nuestra manera de mirar:
Mejorar nuestro día a día durante la Covid-19: ¿Modificamos nuestra manera de ver las cosas?
Hoy os traemos una nueva entrega de nuestra sección en vídeo con ejercicios para mejorar nuestro día a día mientras continúa la epidemia de Covid-19 en nuestro país. Y, una vez más, lo hacemos de la mano de nuestro compañero Rafael Muñoz, técnico de Promoción de la Salud del Área.
En esta ocasión hablamos de algo clave: ¿Podemos modificar nuestra manera de ver las cosas? VIDEO
6. Usa tu empatía:
Mejorar nuestro día a día durante la Covid-19: Usemos la empatía. Hemos querido aprovechar este día festivo para lanzar una nueva sección en las redes del Área Sanitaria Norte de Córdoba.
Y es que de la mano de nuestro compañero Rafael Muñoz, técnico de Promoción de la Salud del Área, vamos a compartir con vosotros distintos ejercicios para mejorar nuestro día a día mientras continúa la epidemia de Covid-19 en nuestro país.
Comenzamos por algo muy necesario: la importancia de usar la empatía. VIDEO
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