La felicidad: ¿un derecho fundamental?
El Día Mundial de la Felicidad se celebra cada año desde 2013, después de que la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobara una resolución reconociendo la importancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y declarando el 20 de marzo como el Día Mundial de la Felicidad.
El objetivo de esta celebración es promover la idea de que la búsqueda de la felicidad es un objetivo fundamental de la humanidad y que los gobiernos y las sociedades deberían trabajar juntos para hacer realidad este objetivo. Se trata de un día para reflexionar sobre la importancia de la felicidad en nuestras vidas y para tomar medidas para promover la felicidad y el bienestar de las personas en todo el mundo.
En general, el Día Mundial de la Felicidad es una oportunidad para recordarnos que la felicidad comienza a ser considerada en determinados ámbitos como un derecho humano fundamental de tercera generación, y que debemos trabajar juntos para crear un mundo más feliz y justo para todos.
¿Existe una relación entre la felicidad y la salud?
Existen varias investigaciones que han estudiado la relación entre la salud y la felicidad, y la mayoría de ellas sugieren que existe una relación positiva entre ambas. A continuación, presentaré algunos de los estudios más relevantes al respecto:
Diener et al. (2010) sugieren que la felicidad está asociada con una mejor salud y una mayor longevidad. Los investigadores encontraron que las personas felices tienen menos enfermedades crónicas, menos síntomas de enfermedades y una mayor esperanza de vida.
Boehm y Kubzansky (2012) proponen que la felicidad se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardíaca. Los investigadores encontraron que las personas que experimentan emociones positivas con frecuencia tienen un menor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas en comparación con aquellas que experimentan emociones negativas con frecuencia.
Pressman y Cohen (2005) sugieren que las personas felices tienen un sistema inmunológico más fuerte. Los investigadores encontraron que las personas que experimentan emociones positivas con frecuencia tienen niveles más altos de anticuerpos y una mejor función inmunológica en general.
En general, estos estudios y otros sugieren que la felicidad está relacionada con una mejor salud física y mental. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la relación entre la felicidad y la salud es compleja y multifacética, y que hay muchos factores que pueden influir en ella.
¿Puede medirse la felicidad?
La medición científica de la felicidad es un tema de investigación relativamente reciente en la psicología y la neurociencia. A lo largo de los últimos años, los científicos han desarrollado varias técnicas y métodos para evaluar la felicidad y el bienestar subjetivo de las personas.
Uno de los métodos más comunes para medir la felicidad es el uso de cuestionarios o escalas de evaluación subjetiva del bienestar. Estos cuestionarios suelen incluir preguntas sobre el estado emocional actual de la persona, la satisfacción con la vida en general, y otros aspectos relacionados con el bienestar subjetivo.
Otro enfoque común es el uso de técnicas de neuroimagen para explorar los correlatos neurales de la felicidad. Por ejemplo, los científicos han encontrado que ciertas áreas del cerebro, como el córtex prefrontal medial y la amígdala, están relacionadas con la experiencia de emociones positivas.
Además, los científicos también utilizan técnicas de seguimiento longitudinal para evaluar la felicidad a lo largo del tiempo. Esto implica medir la felicidad de una persona en diferentes momentos a lo largo de su vida para determinar cómo cambia o se mantiene estable.
En resumen, la medición científica de la felicidad es un campo de investigación en constante evolución y se basa en diversas técnicas y enfoques para evaluar el bienestar subjetivo de las personas.
La felicidad como bien colectivo: el Estudio mundial sobre la felicidad y los Objetivos de Desarrollo Sostenible
El Informe Mundial de la Felicidad (World Happiness Report) es un informe anual publicado por la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas. El informe clasifica a los países del mundo según su nivel de felicidad, y utiliza una variedad de medidas para medir la felicidad y el bienestar en cada país.
El informe se basa en datos de encuestas de todo el mundo, incluyendo la Encuesta Mundial Gallup y la Encuesta de Felicidad Nacional Bruta de Bután. Las encuestas miden la felicidad y el bienestar subjetivo de las personas, utilizando preguntas sobre la calidad de vida, el nivel de satisfacción con la vida, las relaciones sociales y otros factores.
El informe utiliza una serie de medidas para clasificar a los países según su nivel de felicidad. Una de las medidas más importantes es la Escala de Evaluación de la Vida (Cantril Ladder), que pide a las personas que califiquen su satisfacción con la vida en una escala del 0 al 10. También se tienen en cuenta factores como el PIB per cápita, la esperanza de vida, la libertad, la generosidad y la percepción de corrupción.
En el informe más reciente, publicado en 2023, Finlandia fue clasificada como el país más feliz del mundo por sexto año consecutivo. Los otros cuatro países principales en el ranking de felicidad son Dinamarca, Islandia, Israel y los Países Bajos.
El informe también destaca una serie de tendencias interesantes en la felicidad y el bienestar en todo el mundo. Por ejemplo, la pandemia de COVID-19 ha tenido un impacto negativo en la felicidad y el bienestar en muchos países, y ha exacerbado las desigualdades existentes en la salud y el bienestar. También se ha demostrado que la igualdad de género y la inclusión social son importantes para el bienestar de las personas y las comunidades.
En resumen, el estudio mundial de la felicidad es una importante iniciativa de investigación que ayuda a los líderes mundiales a comprender mejor la felicidad y el bienestar en todo el mundo, y a tomar medidas para mejorar la calidad de vida de las personas en sus países.
¿Hay países que son más felices que otros?
Sí, los estudios científicos han encontrado que hay diferencias entre países en términos de niveles de felicidad y bienestar subjetivo. Cada año, la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas publica el Informe Mundial de Felicidad, que clasifica a los países según su nivel de felicidad.
Los factores que influyen en la felicidad varían de un país a otro, pero se ha encontrado que algunos factores comunes que contribuyen a la felicidad incluyen la calidad de vida, el nivel de ingresos, la estabilidad política, la seguridad, la calidad de las relaciones sociales y familiares, el acceso a la atención médica y la educación, entre otros.
En los informes mundiales de felicidad, los países nórdicos, como Finlandia, Dinamarca y Noruega, han ocupado consistentemente los primeros lugares en términos de felicidad. Sin embargo, también se ha encontrado que la felicidad no está necesariamente correlacionada con la riqueza económica, ya que algunos países con bajos ingresos y recursos limitados han logrado altos niveles de felicidad.
En general, se ha demostrado que la felicidad es un fenómeno complejo y multifacético que está influenciado por una variedad de factores cognitivos, psicológicos, culturales y sociales.
De la medición de la riqueza a la medición de la felicidad: ¿hacia una felicidad en todas las políticas? El caso de Buthan.
Bután es un pequeño país ubicado en el sur de Asia, conocido por ser el primer país en medir la felicidad de su población a través de un índice conocido como "Felicidad Nacional Bruta" (FNB) en lugar del tradicional PIB (Producto Interno Bruto).
La FNB fue desarrollada en la década de 1970 por el rey Jigme Singye Wangchuck como una forma de medir el progreso de Bután no solo en términos económicos, sino también en términos de bienestar y felicidad de la población. La FNB se basa en cuatro pilares: el desarrollo socioeconómico sostenible, la preservación y promoción de la cultura, la conservación del medio ambiente y el buen gobierno.
El índice de la FNB se compone de varios indicadores que miden el bienestar general de la población, como la salud, la educación, la calidad del medio ambiente, la diversidad cultural, la participación en la toma de decisiones, entre otros. La medición de la FNB tiene en cuenta tanto el bienestar material como el espiritual de la población y se centra en la calidad de vida en lugar de la cantidad de bienes y servicios producidos.
El enfoque de Bután en medir la felicidad de su población ha atraído la atención internacional y ha sido adoptado por otros países en todo el mundo. La medición de la felicidad es vista como una forma más completa de evaluar el bienestar humano, ya que tiene en cuenta factores que van más allá de la riqueza material. Además, la FNB también ha llevado a una mayor conciencia sobre la necesidad de proteger el medio ambiente y la cultura local, lo que ha llevado a una mayor sostenibilidad en el desarrollo del país.
En conclusión, la asunción por parte de los gobiernos de la idea de felicidad como derecho fundamental, así como su promoción y medición sistemáticas, apuntan a un desarrollo similar al que durante las últimas décadas se viene produciendo en torno al concepto de Salud en todas las políticas, y que apunta a visiones holísticas y comprehensivas de los aspectos más centrales de la vida individual y social, a saber, la salud, el bienestar subjetivo, la cohesión y la justicia social.
Blas Hermoso
Responsable de la Unidad de acción local en salud de la provincia de Jaén
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